自分の“からだの声”、聞いていますか？
本書は、医師である著者が、自らの病をきっかけに見出した「癒しの科学」を明かす一書です。
O‐リングテスト（指の輪を使う筋反応検査）と高麗手指鍼法を用いて、自律神経・ホルモン・心のバランスを整え、自然治癒力を引き出す方法を紹介します。
また、西洋医学の限界を越え、東洋医学やヨガ、気の概念までを融合しながら「治す医療」から「癒す医療」への転換を提案。手のひらマッサージや手振り健康法など、誰でも実践できるセルフケア法も掲載しています。
ストレス、不眠、慢性疲労、原因不明の不調に悩む人へ――。
本書は、医療×科学×癒しを結ぶ新しい健康書として、「自分の体と対話しながら整える力」を取り戻す道を示します。
※この書籍は2024年に出版された『癒しのしくみ【電子書籍版】』のリニューアル版です。