肉体それ自身の快苦はただの「迷い」にすぎませんが、吾々の内なる「生命(たましい)」が歓ぶ――その歓びが反射して、肉体が生々として喜ぶとき、その喜びが肉体を生かす働きとなり自然に肉体を健康に導くようになり、こうして得られた健康こそが本当の健康であります。（本文より）