第１部では、三陸および雄勝半島での主要な漁業、農業、林業のなりたちについて述べ、自然とそれに人々が働きかけてきた歴史が織りなす重層的な豊かさを描いた。第２部は、地域にある資源をみつめ、それをいかし地域を元気づけようとしている７つの取り組みを紹介していく。