気分の揺れは、「考え」だけではなく「イメージ」によって増幅されている。
本書は、心的イメージという視点から双極症における気分不安定性を捉え直し、実践的に介入するための革新的なステップバイステップ式ガイドである。気分不安定性に対し、イメージを変えることで変化を起こす実践ガイド。具体的な4つの技法を一連の簡単なステップとして解説。